Celebrando Nuestras Raíces  

Cada 10 de noviembre, Argentina se viste de gala para conmemorar el Día de la Tradición, una jornada dedicada a honrar las raíces y la rica herencia cultural que define la identidad del pueblo argentino. Esta fecha no solo marca el aniversario del nacimiento de José Hernández, autor del célebre poema "Martín Fierro", sino que también sirve como recordatorio de la importancia de preservar y valorar las tradiciones que han moldeado la nación a lo largo de los siglos.

La tradición argentina es un conjunto complejo de influencias indígenas, europeas y africanas, que se entrelazan para formar una cultura única y diversa. El Día de la Tradición es una oportunidad para reflexionar sobre la riqueza de esta mezcla, reconociendo la contribución de las distintas comunidades que han forjado la identidad nacional, Desde las costumbres gauchas de las llanuras pampeanas hasta las danzas folklóricas que resuenan en el norte.

El Martín Fierro, obra maestra de José Hernández, ocupa un lugar central en la celebración de este día. Esta epopeya gauchesca no solo es una joya literaria, sino también un testimonio valioso de la lucha del gaucho por la justicia y la libertad en un contexto de cambio y transformación. El poema resalta los valores fundamentales de la tradición argentina: la lealtad, el coraje y la conexión con la tierra.

Las festividades del Día de la Tradición se despliegan en todo el país, con eventos que van desde peñas folklóricas hasta ferias de artesanías y exposiciones culturales. Los gauchos, vestidos con sus tradicionales ponchos y boleadoras, despliegan sus habilidades en destrezas criollas, mientras que los músicos y bailarines folklóricos llenan el aire con la vibrante energía de la samba y el chamamé.

En el siglo XXI, la preservación de la tradición argentina no solo se lleva a cabo a través de celebraciones anuales, sino también mediante el esfuerzo constante de instituciones, artistas y comunidades locales.

El Día de la Tradición nos invita a reflexionar sobre la importancia de abrazar nuestras raíces, valorar nuestra diversidad cultural y trabajar juntos para preservar lo que hace única a Argentina.

Mateo Continanzia

Desde la Ventana de San José le agradecemos a la Profesora Claudia Pensa por su colaboración en esta sección.

NOVIEMBRE 2023

EMPATÍA

La empatía es la capacidad de comprender y compartir los sentimientos de los demás, nos permite ver las cosas desde la perspectiva del otro en vez de la nuestra.

En esta editorial hablaremos sobre la empatía y sobre cómo nuestras acciones pueden afectar negativamente a otras personas. Personalmente, no encuentro muy difícil el ponerse en los zapatos del otro pero entiendo que a mucha gente le cuesta, entonces hoy les voy a hablar un poco sobre mi experiencia en esto, algunas ventajas y desventajas.

Siempre, desde chiquita fui una persona muy pero MUY empática, al punto de que me terminó afectando negativamente a mi salud mental y también, física. Básicamente a lo largo de mi vida descubrí que tal vez sentir tanta empatía hacia el resto no era del todo bueno.

 Comencé a dejar de darle importancia a un montón de cosas, me  burlaba de la gente, hablaba  mal de mis amigas a sus espaldas, minimizaba los problemas del resto... pero me di cuenta que haciendo todo esto, tampoco era una persona feliz, de hecho estaba más triste que antes... reflexionando llegué a la conclusión que todos pero absolutamente TODOS tenemos o vamos a tener problemas que nos duelen mucho, y lo manifestamos de diferentes formas.

Si tenemos en cuenta que la empatía fortalece el sentimiento de aceptación propia, porque todos somos humanos, nos equivocamos y aprendemos de nuestros errores, les propongo comenzar a trabajar para  empezar a ser más empático/a  de manera que antes de decir cualquier cosa sobre el resto pienses que por más mínimo que sea, al otro le puede doler toda la vida, y no está muy bueno porque todos merecemos amor, todo lo malo que hacemos lo hacemos porque algo nos duele muy en el fondo, quizá esa persona que no te cae tan bien tiene un montón de problemas en su casa que le cuesta sobrellevar y lo manifiesta queriendo llamar la atención, cada persona siente igual que vos y las cosas le duelen igual que a vos... entonces demuestra interés en ellos, puedes preguntar por las preocupaciones o, simplemente, por su estado de ánimo y sentimientos. Si alguien te está contando su experiencia, escucha atentamente, piensa que lo que te está contando es un regalo, y eso siempre merece consideración.

Amparo Calcagni

Desde la Ventana de San José le agradecemos a la Profesora Claudia Pensa por su colaboración en esta sección.

OCTUBRE 2023

HABLEMOS DE SUICIDIO

Para comenzar, podemos decir que el suicidio es el acto de quitarse deliberadamente la propia vida.

Las personas que intentan suicidarse con frecuencia están tratando de alejarse de una situación de la vida que parece imposible de manejar.

Las personas suicidas son, casi siempre, juzgadas de exageradas, de débiles, por no poder superar sus problemas que parecen tan pequeños para los demás, o incluso son juzgadas de egoístas por sus seres queridos que quedan en este mundo llorando su muerte y preguntando '¿por qué tuvo que irse?'. Pero las personas suicidas no toman esta decisión de quitarse la vida de repente y sin motivos.

Nos preguntamos qué lleva a una persona a cometer suicidio. Puede ser una mala situación económica, ruptura amorosa, pérdida de empleo, pérdida de algún ser querido, abuso sexual, acoso, o simplemente sentir que su existencia ya no tiene razón ni sentido. No es una decisión que se toma porque sí, y tampoco es una decisión que se toma sin mostrar señales.

Hay muchos reproches acerca de no habernos dado cuenta de los evidentes comportamientos de algún ser cercano que terminó en tragedia y esto no ocurre porque no prestemos atención o no queramos a esta persona, sino que los propios suicidas tienen miedo de hablar o mostrar lo que los está apenando, mostrar que están sufriendo. También es posible que estas señales sean detectadas pero no queramos aceptarlas, por miedo a que se haga realidad en cuanto lo hablemos o creer que no podemos ayudar y esta idea no puede estar más errada.

En las relaciones humanas la comunicación es el pilar más importante. Por más que creamos que no, una simple palabra, un gesto de ayuda pueden cambiar a las personas. No se pueden solucionar sus problemas en un segundo, pero el apoyo es fundamental en estos casos en que las personas se sienten desesperanzadas. 

Aunque no nos demos cuenta, el simple hecho de notar y estar junto a esa persona cuando se siente mal, ayuda muchísimo. En la mayoría de los casos, la mejor solución es el tratamiento psicológico. Una vez más, se trata de exagerados, de locos, a los que requieren asistencia de un psicólogo o psiquiatra para sobrellevar sus problemas, tanto que hasta ellos terminan creyendo que pedir ayuda está mal. Por esto, hay que eliminar esa creencia, ese tabú sobre la salud mental y su importancia, ya que puede terminar en tragedia.

Cuántas veces vimos en las noticias casos de chicos suicidándose porque los molestaban en el colegio o alguien había abusado de ellos. Seguramente nos preguntamos cómo nadie  se dio cuenta, cómo dejaron que pasara eso, pero muchas veces se toman a la ligera estas situaciones: puede ser que estos chicos (o cualquier persona) hayan advertido a sus padres, amigos, conocidos, lo que les estaba pasando y estos no hayan prestado atención.

Por eso es muy importante saber ver las señales sin ignorarlas, saber escuchar y entender que cuando una persona cuenta sus problemas, no está buscando llamar la atención, está buscando ayuda.

MIA DI NESTA

Desde la Ventana de San José le agradecemos a la Profesora Claudia Pensa por su colaboración en esta sección.

SEPTIEMBRE 2023

Estereotipos.

Estereotipar es asignar características idénticas a cualquier persona de un grupo, sin considerar las variaciones que se dan entre los miembros de dicho grupo.

Los estereotipos, en parte, se corresponden con la realidad, pero tienden a exagerarla. 

Si bien hay varios estilos de estereotipos, hoy nos enfocaremos en el de la belleza.

Los estereotipos de belleza son aquellos que se forman a partir de las características de alguien, las mismas son juzgadas  por la sociedad  y clasificadas en estético o antiestético, dejando atrás la salud. 

De más esta decir que desde hace años hasta la actualidad, los estereotipos, siempre han estado presentes pautando estándares de belleza, incentivados desde los medios de comunicación, y aceptados por la sociedad hacen que las personas,  en su mayoría mujeres, se cuestionen y se exijan lograr dichos estándares.

Hoy en día existen diferentes marcas de ropa que continúan utilizando los tipos de cuerpos que ellos mismos denominan "perfectos" con la excusa de que son saludables, más allá de que varias modelos reconocidas han comentado que sus dietas son escasas y poco saludables. 

Se debe tener en cuenta que en la etapa de la adolescencia los estereotipos afectan de forma negativa en cuanto a la alimentación y/o a la cantidad de deportes que se practican, llegando a provocar diferentes trastornos alimentarios en las/los adolescentes de hoy en día, como la anorexia, la bulimia, el trastorno por atracón, la restricción, la evitación, entre otros. 

A partir de estos estereotipos, las personas, especialmente adolescentes, han encontrado una forma de criticar y juzgar los cuerpos de otras personas de su misma edad, sin importarles cómo esto afecta al otro. 

A pesar de que los estereotipos seguirán existiendo, deberíamos incentivar que las personas se enfoquen en ellas mismas y no opinen sobre cuerpos que no son suyos. Las marcas deberían dejar de publicitar cuerpos estereotipados, utilizar y aceptar cuerpos de diferentes color de piel, dimensiones y pesos, para ayudar a que todas y todos puedan sentirse cómodos con ellas/ellos mismos, y así lograremos progresar como sociedad a un futuro inclusivo. 

Lucila Rodríguez-Belén.

Desde la Ventana de San José le agradecemos a la Profesora Claudia Pensa por su colaboración en esta sección.

AGOSTO 2023

Leer

Cuando decimos que una persona tiene la capacidad de la lectura nos referimos a que es capaz de interpretar un texto y las palabras que lo conforman. O sea que podemos decir que leer significa aprender.

En el mundo de los libros existen todo tipo de géneros y tramas interesantes, así que siempre vas a encontrar algo de tu agrado, por lo que no hay excusa para no leer. Además, con la lectura podemos conocer distintos puntos de vista, ampliar nuestro lenguaje y estimular nuestra creatividad; es una actividad muy útil que no tiene desventaja alguna.

Pero, fuera de tus obligaciones, la lectura es algo que se debe hacer por gusto, no necesitas consumir cualquier tipo de libro para ser un lector, si vas a leer que sea algo que disfrutes.

Pero sin duda, lo más importante es el cambio abismal que puede llegar a producir en la sociedad:

En los tiempos antiguos la lectura era un lujo reservado para la clase alta, mientras que a la gran mayoría del pueblo se la consideraba analfabeta. Hoy en día, en casi todos los países, es altamente superior la cantidad de gente que sabe leer. Se dice que el hombre evoluciona por esa razón, y es verdad.

En las épocas antiguas, los “incultos” eran más influenciables, más fáciles de manipular, y si encontraban una razón para levantarse ante las grandes sociedades, éstas elegirían las palabras justas para frenar la rebelión; esto generaba que no hubiera forma de retrucarlos, la gente sin educación no tenía la capacidad para organizar sus palabras y terminaban cayendo nuevamente en lo que decían sus explotadores.

En conclusión, es necesario que desarrollemos nuestra capacidad lectora para saber expresarnos mejor, incentivar la crítica constructiva y el criterio propio.

Renata Dirassar.

Desde la Ventana de San José le agradecemos a la Profesora Claudia Pensa por su colaboración en esta sección.

JUNIO 2023

Autoestima. 

La autoestima es la capacidad que tiene una persona para valorarse, amarse y aceptarse a sí mismo, sin depender de opiniones externas. Parte fundamental en la vida cotidiana, es lo que impulsa a las personas a creer en ellas mismas, lo que no significa que tener inseguridades sea malo, todos/as las tenemos, algunos/as más que otros.

Concretamente, implica autoconfianza, pero también aceptación de nuestras propias limitaciones, en otras palabras, la autoestima es el conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y comportamientos dirigidos hacia uno mismo.

Entre las causas más frecuente de baja autoestima que podemos destacar los pensamientos negativos, un mal ambiente familiar, la ridiculización del aspecto físico, las dificultades académicas, las experiencias negativas o falta de demostración de cariño y afecto. También puede haber días en los que la autoestima aumente, y otros en los que baje, o en los que varíe. 

Es importante para que la persona sea capaz de cumplir sus objetivos, se reconozca a sí misma y tenga un buen autoconcepto, una buena identidad de quién es, de qué quiere y hasta dónde quiere llegar. Cada uno tiene una autoestima personal que solo ella/él conoce, y que tal vez, se muestre de otra forma a la sociedad. Por ejemplo, la persona con la que te sentás todos los días en el colegio o con la que compartís un espacio de trabajo o incluso tu propia familia, ¿Sabes realmente si tiene una buena percepción de sí mismo o solo crees lo que él/ella quiere que pienses?

Creo que deberíamos prestar atención a los sentimientos del otro y tratar de ayudarle y acompañarle si fuera necesario.

                               Rodríguez Belén, Lucila.

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MAYO 2023